Quando você sente raiva, expresse-a! Ela é um sentimento tão natural quanto a afeição. Se você pode dizer a alguém que o quer bem, por que não pode dizer-lhe que sente raiva também?
Se no seu coração existem mágoas, lave-o! Fale sobre elas com quem magoou você. Não deixe que elas corroam sua alma e seu espírito. Muitas vezes a pessoa nem sabe o quanto magoou e, se você lhe disser, talvez vocês tenham a chance de, em conjunto, esclarecer algo pequeno que pareceu tão grande.
Se é ressentimento o que sente, por que esconde-lo?
O ressentimento, depois de expressado, fica mais leve para quem o sente e, um dia, desaparece. Quando menos esperar você notará que veio o perdão em seu lugar.
Se há depressão, há outros caminhos diferentes da opção pelo isolamento. Escolha ouvidos amigos, fale e abra-se para ouvir as respostas, sejam elas quais forem. Mesmo que venham palavras pouco agradáveis de ouvir, elas podem ser o gancho para trazer-lhe de volta a alegria de viver, a capacidade para enxergar que nem tudo são trevas.
Concordo consigo Jô, o medo,quando equilibrado faz bem pois ele deixa-nos mais atentos, na verdade seria temor, para termos cuidado por onde andamos,o que fazemos,falamos,pensamos,desejamos.
ResponderEliminarQuando você sente raiva, expresse-a! Ela é um sentimento tão natural quanto a afeição. Se você pode dizer a alguém que o quer bem, por que não pode dizer-lhe que sente raiva também?
Quanto a mágoa e o ressentimento:
Se cultivados são sentimEntos geradores da depressão e ao contrario do que muitos imaginam, a depressão não é só aquele quadro paralisado,cabibaixo,choramingas, a depressão também manifesta-se em um quadro de bastante agressividade,raiando ao perigo da auto violência.
Por tanto temos sim que cuidar melhor do que aconchegamos em nosso cérebro,em nosso espírito,sempre costumo de dizer que se dedicarmos a disciplinar nossos pensamentos, os sentimentos assim também serão de forma automática e consequentemente isso será reflectido em nossas acções.
Um reflexão extremamente valiosa.
Grata Querida,desejo-te um feliz sábado,meu abraço carinhoso e grata pelo teu apoio, sempre presente em minha página e incentivando-me a continuar em frente, que a Graça Divina recompense-te generosamente.