A maior parte das suas dores acontece porque você esconde alguns
sentimentos. Quando você sente medo, seja lá do que for, os outros podem
saber, sim. Não é vergonhoso sentir medo: ele é só um sinal de
autoproteção.
Quando você sente raiva, expresse-a! Ela é um
sentimento tão natural quanto a afeição. Se você pode dizer a alguém que
o quer bem, por que não pode dizer-lhe que sente raiva também?
Se no seu coração existem mágoas, lave-o! Fale sobre elas com quem
magoou você. Não deixe que elas corroam sua alma e seu espírito. Muitas
vezes a pessoa nem sabe o quanto magoou e, se você lhe disser, talvez
vocês tenham a chance de, em conjunto, esclarecer algo pequeno que
pareceu tão grande.
Se é ressentimento o que sente, por que esconde-lo?
O ressentimento, depois de expressado, fica mais leve para quem o sente
e, um dia, desaparece. Quando menos esperar você notará que veio o
perdão em seu lugar.
Se há depressão, há outros caminhos
diferentes da opção pelo isolamento. Escolha ouvidos amigos, fale e
abra-se para ouvir as respostas, sejam elas quais forem. Mesmo que
venham palavras pouco agradáveis de ouvir, elas podem ser o gancho para
trazer-lhe de volta a alegria de viver, a capacidade para enxergar que
nem tudo são trevas.
Paz não é apenas a ausência de guerra entre os países.
Paz é garantir que todas as pessoas tenham moradia,
comida, roupa, educação, saúde, amor compreensão,
ou seja, boa qualidade de vida.
Paz é cuidar do ambiente em que vivemos, garantir
a boa qualidade de água, o saneamento básico,
a despoluição do ar, o bom aproveitamento da terra.
Paz é buscar a serenidade dentro da gente para
viver com alegria os bons momentos, ter força e
boas idéias para enfrentar os problemas e
resolver as dificuldades.
Isso tudo sem precisar fugir.
Acima de tudo, PAZ é criar um clima
de harmonia e bem-estar na família
e na comunidade, lembrando-se sempre
de que onde há amor, há paz.
Onde há paz, há Deus e onde há Deus, nada falta.
Era preciso desfazer este nó na garganta. Este nó que me tira o ar e me
impele para desatinos românticos. Era preciso escrever-te esta outra
carta para desfazer tal nó e confessar, mais uma vez, o quanto te amo e o
quanto és importante para mim.
Era preciso dizer novamente, o quanto cada momento ao teu lado me faz
bem. O quanto me traz de paz e até mesmo de saúde, pois ao teu lado o
meu coração bate mais tranquilo e sossegado, mais feliz.
Meu amor, a saliva dos teus beijos sustenta-me. O som da tua voz
alivia-me de todas as dores. O calor do teu abraço e da tua pele traz-me
conforto e alegria. . Amo-te suave e docemente. Desesperadamente, e sei que será
assim para sempre.
- Por que você perde seu bom humor, fazendo essa confusão toda com seu
cabelo? - perguntou meu pai, quando me encontrou chorando de raiva
porque eu era muito menina, e não tinha a habilidade necessária para
fazer o penteado em moda nos meus tempos de colégio.
Visite: mensagens, papel de parede, filmes, videos
- É a moda! - lamentei-me. - Só o meu nunca fica como os outros!
Olhando-me gravemente, meu pai ordenou: - Divida seu cabelo no meio,
penteie-o para trás, e amarre-o como uma fita. Agora, use-o assim
durante uma semana, e se metade das meninas de sua classe não copiarem
você, eu lhe darei dez dólares.
Pensei comigo que ele era incrivelmente ingênuo. Dez dólares, porém eram uma fortuna a que não podia resistir, e o fiz.
Tivesse eu chegado à aula vestida com a camisola de dormir, minha
agonia não teria sido maior. Mas quando a semana acabou, quase todas as
meninas de minha classe estavam usando o cabelo separado simplesmente
pelo meio, atado atrás com uma fita.
Meu pai disse, então: -
Não seja vulgar! O mundo já tem bastante mediocridade. Nunca tenha medo
de uma idéia própria, e, se ela for certa, siga para adiante com ela,
sem se importar com o que faça todos os demais!
E, embora ele tivesse ganho a aposta, deu-me uma nota de dez dólares.
o
apoio que os pais devem dar aos filhos pedia-lhes tambem
que se
fizessem presentes o máximo de tempo possível...
Ela entendia que, embora a maioria dos pais e mães daquela comunidade
trabalhassem fora, deveriam achar um tempinho para se dedicar e entender
a crianças.
Mas a diretora ficou muito surpresa quando um pai se levantou e
explicou, com seu jeito humilde, que ele não tinha tempo de falar com o
filho, nem de vê-lo, durante a semana, porque quando ele saía para
trabalhar era muito cedo e o filho ainda estava dormindo...
Quando voltava do serviço já era muito tarde e o garoto não estava mais acordado.
Explicou, ainda, que tinha de trabalhar assim para prover o sustento da
família, mas também contou que isso o deixava angustiado por não ter
tempo para o filho e que tentava se redimir indo beijá-lo todas as
noites quando chegava em casa.
E, para que o filho soubesse da sua presença, ele dava um nó na ponta do lençol que o cobria.
Isso acontecia religiosamente todas as noites quando ia beijá-lo.
Quando o filho acordava e via o nó, sabia, através dele, que o pai tinha
estado ali e o havia beijado.
O nó era o meio de comunicação entre eles.
A diretora emocionou-se com aquela singela história e ficou surpresa
quando constatou que o filho desse pai era um dos melhores alunos da
escola.
O fato nos faz refletir sobre as muitas maneiras das pessoas se fazerem presentes, de se
comunicarem com os outros.
Aquele pai encontrou a sua, que era simples, mas eficiente.
E o mais importante é que o filho percebia, através do nó afetivo, o que o pai estava lhe dizendo.
Por vezes, nos importamos tanto com a forma de dizer as coisas e
esquecemos o principal, que é a comunicação através do sentimento
simples gestos como um beijo e um nó na ponta do lençol, valiam, para
aquele filho, muito mais do que presentes ou desculpas vazias.
É válido que nos preocupemos com as pessoas, mas é importante que elas saibam, que elas sintam isso.
Para que haja a comunicação é preciso que as pessoas "ouçam" a
Linguagem do nosso coração, pois, em matéria de afeto, os sentimentos
sempre falam mais alto que as palavras.
É por essa razão que um beijo, revestido do mais puro afeto, cura a dor de cabeça, o arranhão no joelho, o medo do escuro.
As pessoas podem não entender o significado de muitas palavras, mas SABEM registrar um gesto de amor.
Mesmo que esse gesto seja apenas um nó...
Um nó cheio de afeto e carinho...
E você?... Já deu algum nó afetivo hoje?
Mandar páginas como essa, é uma forma que encontrei de dar meu nó pra pessoa que gosto.
O ego tenta convencer-se de que vivemos em um mundo onde a ‘causa’ de
tudo o que acontece está localizada fora de nós. Nossas experiências,
portanto, seriam apenas ‘efeitos’. Nossa vida nada mais seria do que uma
série de respostas a acontecimentos exteriores, como se não tivéssemos
nenhum poder de escolha.
Para nos persuadirmos de que a vida é realmente assim, precisaríamos
apagar todas as evidências de que o mundo que vemos é determinado pelo
nosso próprio sistema de crença e pelos pensamentos em nossa mente.
Esse modo de pensar só poderá subsistir enquanto nos mantivermos
apegados à ideia de que nada temos que ver com o fato de criar o mundo
que vivenciamos. Insistimos na crença de que somos apenas um corpo,
destinado a estar na Terra durante um breve período de tempo e depois
morrer; insistimos na crença de que a morte é o fim da vida.
Quando vivemos de acordo com esse sistema de crenças baseado no medo, é
frequente nos sentirmos vítimas e buscarmos constantemente alguém a quem
identificar como sendo o nosso inimigo.
Esse sistema de crença parece estar nos dizendo que sempre haverá
guerras, que o passado sempre irá predizer o futuro, que não podemos
confiar no amor e que os outros, e até mesmo nós, fizemos coisas
imperdoáveis.
Esse sistema de crenças pretende fazer com que nos agarremos à ideia de
que culpa e punição são coisas valiosas – o que não é verdade.
É da maior importância respeitar o poder dos nossos pensamentos. Afinal
de contas, são eles que criam o nosso comportamento e que determinam a
nossa maneira de ver o mundo e reagir a ele.
De acordo com o sistema mental baseado no medo, não há problema se
tivermos pensamentos agressivos, uma vez que só as ações agressivas
causam dano às outras pessoas.
Uma outra maneira de olhar o mundo é acreditar que os nossos pensamentos podem ser tão prejudiciais quanto as nossas ações.
O mundo que vemos começa a mudar quando abandonamos todos os nossos
pensamentos agressivos e os substituímos por pensamentos amorosos.
Existem pequenas coisas em nossa vidas que
– em determinado momento – se tornam mais
importantes que todo o resto.
Disse Jesus: “qual o pastor que,
tendo perdido uma ovelha, não deixa
seu rebanho e sai buscando aquela que se perdeu?"
Muitas vezes por semana
precisamos fazer esta escolha.
Pegar o telefone e dizer a palavra de carinho
que adiamos, abrir a porta e deixar entrar
quem precisa de nossa ajuda.
Aceitar um emprego. Abandonar um emprego.
Tomar a decisão que estávamos deixando
para depois.
Pedir perdão por um erro que cometemos
e que não nos deixa em paz.
Exigir um direito que temos.
Se uma ovelha se perdeu,
vamos agir como o Bom Pastor:
caminhar por montanhas e riachos,
planícies e desertos, até encontrá-la
e traze-la de volta.
Afinal de contas, o diabo mora nos detalhes.
Tenho a impressão de que as pessoas não sabem mais o que é paciência.
Clientes, colegas de trabalho, chefes e subordinados, todos literalmente
“perderam a paciência” e não sabem mais onde encontrá-la. Até nossos
melhores amigos parecem tê-la perdido em algum lugar. Isso sem falar de
nossos familiares. Maridos, esposas, filhos, noras, genros, cunhados,
primos, tios, todos vivem numa impaciência sem limites. Onde foi parar a
paciência das pessoas?
A paciência é uma virtude que não pode ser confundida com a tolerância
excessiva, com a aceitação da falta de qualidade, com o não cumprimento
do dever. Uma pessoa paciente não é aquela que aceita tudo. É aquela que
tem domínio sobre o seu ser. Tanto é verdade que o contrário da
paciência é a ira, a raiva, a falta de controle sobre suas emoções. E os
melhores sinônimos da paciência são a serenidade e paz de espírito ou
ainda a capacidade de resistência a influências externas e o domínio da
própria vontade. Assim, quando digo que as pessoas estão “perdendo a
paciência”, quero dizer que elas estão perdendo o controle sobre si
mesmas e perdendo o domínio da própria vontade e se deixando levar pela
emoção e não pela razão.
Benjamin Franklin afirmava que “quem tem paciência, obtém o que deseja” e
Isaac Newton disse: “Se fiz descobertas valiosas, foi mais por ter
paciência do que qualquer outro talento”.
A paciência é, pois, uma virtude que deve ser cultivada pelas pessoas.
Ela pressupõe um exercício constante de empatia – ou seja – de se
colocar no lugar das outras pessoas. Requer a humildade para respeitar
opiniões alheias mesmo que delas discordando. E para viver com saúde e
qualidade nos dias de grande mudança em que vivemos é preciso muita
paciência.
O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. Se
alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma
mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a
noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as
reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos
de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do
movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de
eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
nosso cérebro é extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o
mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um
de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente
tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece
no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência
pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que
está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo. Conforme a mesma experiência vai se
repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo
automático e "apagando" as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que
o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam
cada vez mais
rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado,
nossa atenção parece ser requisitada ao máximo. Então, um dia dirigimos
trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando
ao celular ao mesmo tempo. Como acontece? Simples:
O cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os
olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual
marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa,
no lugar de repetir realmente a experiência).
Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos
para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de
placa... São apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir:
As mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão,
reclamações... Enfim... As experiências novas (aquelas que fazem a mente
parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido
longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de
novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a... r-o-t-i-n-a.
Não me entenda mal. A rotina é essencial para a vida e
otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que,
ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo,
repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M ( Mude e
Marque). Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma
festa ou registros com fotos.
Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias
sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no
seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de
aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o
dia).
Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo,
bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite
parentes Se
você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu
marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras
culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos... em
outras palavras...
VIVA.
Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e
buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais
interessante e muito mais v-i-v-o... Do que a maioria dos livros da vida
que existem por aí.
Cerque-se de amigos. Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares
diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida.
Reza a lenda que um monge, próximo da idade para se aposentar, precisava encontrar um sucessor.
Entre seus discípulos, dois já haviam dado mostras de que eram os mais aptos, mas apenas um poderia sucedê-lo.
Para sanar as dúvidas, o mestre lançou um desafio para colocar a sabedoria dos dois à prova.
Ambos receberam alguns grãos de feijão que deveriam colocar dentro dos
sapatos, para então empreenderem a subida de uma grande montanha.
Dia e hora marcados, começa a prova.
Nos primeiros quilômetros, um dos discípulos começou a mancar.
No meio da subida, parou e tirou os sapatos.
As bolhas em seus pés já sangravam causando-lhe imensa dor.
Por causa disso ficou para trás, observando seu oponente sumir de vista.
Prova encerrada, todos voltam ao pé da montanha para ouvirem do monge o óbvio anúncio.
Após o festejo, o derrotado aproxima-se e pergunta ao seu oponente como é
que ele havia conseguido subir e descer com os feijões nos sapatos:
- Antes de colocá-los no sapato, eu os cozinhei - foi a resposta.
Carregando feijões ou problemas, há sempre um jeito mais fácil de levar a vida.Problemas são inevitáveis. Já a duração do sofrimento é você quem determina...
A vida de cada um de nós pode ser comparada à conquista de uma montanha.
Assim como a vida, ela possui altos e baixos. Para ser conquistada,
deve merecer detalhada observação, a fim de que a chegada ao topo se dê
com sucesso.
Todo alpinista sabe que deve ter equipamento apropriado. Quanto mais
alta a montanha, maiores os cuidados e mais detalhados os preparativos.
No momento da escalada, o início parece ser fácil. Quanto mais subimos, mais árduo vai se tornando o caminho.
Chegando a uma primeira etapa, necessitamos de toda a força para prosseguir. O importante é perseguir o ideal: chegar ao topo.
À medida que subimos, o panorama que se descortina é maravilhoso. As
paisagens se desdobram à vista, mostrando-nos o verde intenso das
árvores, as rochas pontiagudas desafiando o céu. Lá embaixo, as casas
dos homens tão pequenas…
É dali, do alto, que percebemos que os nossos problemas, aqueles que já foram superados, são do tamanho daquelas casinhas.
Pode acontecer que um pequeno descuido nos faça perder o equilíbrio e
rolamos montanha abaixo. Batemos com violência em algum arbusto e
podemos ficar presos na frincha de uma pedra.
É aí que precisamos de um amigo para nos auxiliar. Podemos estar
machucados, feridos ao ponto de não conseguir, por nós mesmos, sair do
lugar. O amigo vem e nos curam os ferimentos.Estende-nos as mãos, puxa-nos e nos auxilia a recomeçar a escalada. Os
pés e as mãos vão se firmando, a corda nos prende ao amigo que nos puxa
para a subida.
Na longa jornada, os espaços acima vão sendo conquistados dia a dia.
Por vezes, o ar parece tão rarefeito que sentimos dificuldade para
respirar. O que nos salva é o equipamento certo para este momento.
Depois vêm as tempestades de neve, os ventos gélidos que são os problemas e as dificuldades que ainda não superamos.
Se escorregamos numa ladeira de incertezas, podemos usar as nossas
habilidades para parar e voltar de novo. Se cairmos num buraco de
falsidade de alguém que estava coberto de neve, sabemos a técnica para
nos levantar sem torcer o pé e sem machucar quem esteja por perto.
Para a escalada da montanha da vida, é preciso aprender a subir e
descer, cair e levantar, mas voltar sempre com a mesma coragem.
Não desistir nunca de uma nova felicidade, uma nova caminhada, uma nova paisagem, até chegar ao topo da montanha.
Sua presença é um presente para o mundo.
Você é única e só há uma igual a você.
Sua vida pode ser o que você quer que ela seja.
Viva os dias, apenas um de cada vez.
Conte suas bênçãos, não os seus problemas.
Você os superará, venha o que vier.
Dentro de você há muitas respostas.
Compreenda, tenha coragem, seja forte.
Não coloque limites em si mesmo.
Muitos sonhos estão esperando para serem realizados.
As decisões são muito importantes para serem deixadas ao acaso.
Alcance o seu máximo, seu melhor, seu prêmio.
Não leve as coisas tão a serio.
Viva um dia de serenidade e não de arrependimento.
Lembre-se que um pouco de amor dura muito.
Dura sempre! Lembre-se que a amizade é um investimento sábio.
Os tesouros da vida são as pessoas.
Perceba que nunca é tarde demais.
Faça a coisa simples, de uma forma simples.
Tenha saúde.
Viva melhor.
Faça como os passarinhos.
Comece o dia cantando. A música é o alimento para o espírito.
Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante!
Cantar dilata os pulmões e abre a alma para tudo
de bom que a vida tem por oferecer.
Se insistir em não cantar, ao menos ouça muita música
e deixe-se absorver por ela.
Ria da vida. Ria dos problemas. Ria de você mesmo.
Ria das coisas boas que lhe acontecem.
Ria das besteiras que fez. Ria abertamente para que todos
possam se contagiar com a sua alegria.
Não se deixe abater pelos problemas.
Se você se convencer de que está bem,
vai acabar acreditando e se sentindo bem.
O bom humor, assim como o mau humor, é contagiante.
Qual deles você escolhe?
Leia coisas positivas. Leia bons livros, poesias,
pois a poesia é a arte de aceitar a alma.
Pratique algum esporte.
O peso da cabeça é muito grande
e ter que ser contrabalançado com alguma coisa.
Você certamente vai se sentir bem disposta,
mais animada e mais jovem.
Encare suas obrigações com satisfação.
É maravilhoso quando se gosta do que faz.
Ponha amor em tudo o que estiver ao seu alcance.
Quando for fazer alguma coisa, mergulhe de cabeça.
Não viva emoções mornas, próprias de pessoas mornas.
Não deixe as oportunidades que a vida oferece. Elas não voltam.
Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar.
Não deixe que os problemas acumulem. Resolva-os logo! Fale.
Converse. Escute. Brigue.
O que mata é o silêncio e o rancor.
Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima,
as ama, precisa delas, principalmente em família.
Um Urso procurava por entre as árvores, pequenos frutos silvestres para
sua refeição matinal, quando deu de cara com uma árvore caída, dentro da
qual, um enxame de abelhas guardava seu precioso favo de mel.
O Urso, com bastante cuidado, começou a farejar em volta do tronco tentando descobrir se as abelhas estavam em casa.
Nesse exato momento, uma das abelhas estava voltando do campo, onde fora
coletar néctar das flores, para levar à colmeia, e deu de cara com o
matreiro e curioso visitante.
Receosa do que pretendia o Urso fazer em seguida, ela voou até ele, deu-lhe uma ferroada e desapareceu no oco da árvore caída.
O Urso, tomado de dor pela ferroada, ficou furioso, e incontrolável,
pulou em cima do tronco com unhas e dentes, disposto a destruir o ninho
das abelhas. Mas, isso apenas o fez provocar uma reação de toda colmeia.
Assim, ao pobre Urso, só restou fugir o mais depressa que pode em
direção a um pequeno lago, onde, depois de nele mergulhar e permanecer
imerso, finalmente se pôs à salvo.
Moral da História:
É mais sábio suportar uma simples provocação em silêncio, que despertar a fúria incontrolável de um inimigo mais poderoso.
Acreditar na vida é ter esperança no amanhã.
Saber que após a noite vem o dia.
Viver intensamente as emoções!
Apreciar o nascer e o pôr-do-sol.
Aproveitar todos os momentos...
Vencer a depressão!
Fazer trabalho voluntário
Confiar na voz da intuição.
Perdoar...
Estimular a criatividade.
Não se prender a detalhes.
Chorar de felicidade...
Deixar para lá.
Ter pensamento positivo.
Respeitar os sentimentos dos outros.
Rir sozinho.
Ser sincero.
Encontrar a felicidade nas pequenas coisas.
Entender que somos pessoas únicas.
É dançar sem medo.
Não se apegar a bens materiais.
Respirar a brisa do mar.
Ouvir a melodia suave de uma fonte.
Observar a natureza.
Adorar um dia de chuva.
Ter motivação!
Enxergar além das aparências.
Descobrir que precisamos dos outros.
Esquecer o que já passou.
Buscar novos horizontes.
Perceber que somos humanos.
Vencer a nós mesmos.
Ver a beleza da alma.
Sair da passividade.
Saber que a vida é consequência de nossas atitudes...
Não adiar decisões.
Mimar a criança interior.
Deixar acontecer...
Praticar a humildade.
Curtir as pequenas vitórias.
Viver apaixonado pela vida!
Entender que há limites.
Ter autoestima.
Colocar sua energia positiva em tudo que realizar!
Ver a vida com outros olhos...
Só se arrepender do que não fez.
Fazer parcerias com os amigos.
Dormir feliz.
Amar...
Saber que estamos só de passagem.
Perguntaram a Mahatma Gandhi quais são os fatores que destroem os seres humanos. Ele respondeu:
“A Política, sem princípios; o Prazer, sem compromisso; a Riqueza, sem trabalho; a Sabedoria, sem caráter; os negócios, sem moral; a Ciência, sem humanidade; a Oração, sem caridade.”
E continuou:
“A vida me ensinou que as pessoas são amigáveis, se eu sou amável;
que as pessoas são tristes, se estou triste;
que todos me querem, se eu os quero;
que todos são ruins, se eu os odeio;
que há rostos sorridentes, se eu lhes sorrio;
que há faces amargas, se eu sou amargo;
que o mundo está feliz, se eu estou feliz;
que as pessoas ficam com raiva quando eu estou com raiva;
que as pessoas são gratas, se eu sou grato.
A vida é como um espelho: se você sorri para o espelho, ele sorri de volta.
A atitude que eu tome perante a vida é a mesma que a vida vai tomar perante mim.”
"Quem quer ser amado, ame."
Quanto vale o seu patrimônio?
Anos de trabalho suado?
Incontáveis férias sem sair de casa?
Intermináveis noites sem dormir?
Admiro as pessoas que trabalham duro pra vencer na vida.
Mas desconfio de quem abre mão da própria vida pra acumular coisas.
Eu disse acumular...
Que é diferente de ter.
Se você tem, espero que faça bom uso disso pra ser feliz.
Porque muita gente, em vez de possuir, é possuída.
Ter um carro lindo e esperar que ele jamais arranhe, amasse ou pegue chuva, é ficar escravo de um bem que foi construído para servir.
Ter louça boa e jamais sujá-las de molho é menosprezar o prazer de comer.
Usar as melhores roupas só em ocasiões especiais é descuidar da própria aparência.
Reservar os melhores lençóis do enxoval só para os hóspedes é fazer pouco do seu sono tão merecido...
Não importa o valor ou o tamanho do seu patrimônio.
Se você construiu, usufrua!
Passar a vida acumulando bens sem tirar proveito, transforma a sua passagem por aqui numa coisa morna e sem graça...
Que pode ser esquecida minutos depois que você partir.
Heranças devem passar de mão em mão gastas pelo uso...
Marcadas por lembranças felizes e repletas de emoção.
Tenha você o que tiver, use, compartilhe, divida com quem ama...
Ninguém leva nada pro túmulo.
Se quiser acumular alguma coisa, que seja amor.
Isso, sim, é bem que vale a pena preservar com cuidado...
Porque é a única coisa que e gente leva desas vida.
(Lena Gino)
As perdas são partes da vida. As perdas são importantes porque para crescer temos de perder, abandonar, desistir.
A estrada de desenvolvimento humano é pavimentada com renuncia.
Durante toda a vida crescemos desistindo. Abrimos mão de alguns dos nossos mais profundos vínculos com pessoas muito queridas. Abrimos mão de alguns dos nossos mais profundos sonhos, relacionamentos, desejos, expectativas.
Temos de enfrentar o fato de que jamais seremos tudo que gostaríamos de ser. Que jamais teremos tudo que gostaríamos de ter.
Abrimos mão de algumas ilusões mais profundas sobre nós mesmos. Por mais inteligentes que sejamos, temos de perder.
Nós temos de concordar: perder é muito difícil e doloroso. Consideremos, entretanto, que só através das perdas nos tornamos seres humanos verdadeiros, plenamente desenvolvidos.
Na verdade, para compreendermos a vida, as nossas vidas, precisamos analisar como enfrentamos nossas perdas. As pessoas que somos e a vida que vivemos são determinadas pela maneira de enfrentamos nossas perdas.
Mas olhar para as perdas é ver como estão definitivamente ligadas ao crescimento, ao auspicioso Ganhar Perdendo, ao começo de uma vida com sabedoria.
(Judith Viorst )
Se você não conduzir a vida ela conduzirá você!
Não importam as “condições meteorológicas” em que você está navegando. O mar pode estar revolto ou apenas soprando uma leve brisa. Você precisa estar “firme no leme”.
Caso contrário, vai acabar aportando em lugares indesejáveis. Durante a viagem você precisa estar sempre se perguntando:
Estou acordado para a vida?
O que falta para eu acordar?
Estou falando menos e produzindo mais?
O que falta para eu mudar a minha atitude?
Estou assumindo todos os riscos em busca dos meus sonhos?
Tenho construído mais pontes e menos muros?
O que falta para eu doar-me mais e ser menos egoísta?
Estou apreciando a “viagem” com sabedoria?
Como faço para me manter motivado e motivar quem está ao meu lado?
Tenho sido mais paciente na vida para ser menos paciente no hospital?
Mais importante que estas perguntas, são as respostas que você encontrará.
