terça-feira, 18 de março de 2014

Ideias lindas e chiques para decorar varandas sem graça...Olha como ficou!

Uma varanda pode se transformar em um lugar aconchegante e lindo,para isso é preciso tempo,gosto e muito carinho...







Nada se bota,tudo se transforma em beleza!!!








A quantidade de coisas que temos em casa ,sem uso,e pensamos deitar no lixo...mas se pensarmos na reciclagem,tudo se transforma de novo para dar-lhe uso e enfeitar o nosso lar...

sábado, 15 de março de 2014

Adivinhe para quem é dedicado este porma?!

Araucária,
Nasci forte e altiva,
Solitária.
Ascendo em linha reta
Uma coluna verde-escura
No verde cambiante da campina.

Estendo braços hirtos e serenos.

Não há na minha fronde
Nem veludos quentes de folhas,
Nem risos vermelhos de flores,
Nem vinhos estonteantes de perfumes.
Só há o odor agreste da resina
E o sabor primitivo dos frutos.

Espalmo a taça verde no infinito.
Embalo o sono dos ninhos
Ocultos em meus espinhos.
Na silente nudez do meu isolamento.

Sabe o que é a dextrocardia?

Dextrocardia é uma doença em que o coração está no lado direito do corpo. Há também o tipo Situs Inverços, que é uma doença congénita na qual as maiores vísceras estão colocadas do outro lado, o estomago e o baço ficam no lado direito, o fígado no esquerdo e os vasos sanguíneos, os nervos e intestinos estão transpostos.
Ocorre na quarta semana do desenvolvimento embrionário, quando o tubo primitivo se dobra para a esquerda, ao invés de ir para a direita.
Uma em 100 pessoas tem dextrocardia e 1 em 100 pessoas tem Situs Inverços. Na totalidade isto acontece aproximadamente a 1 em 5.000 pessoas com dextrocardia e Situs Inverços.

quinta-feira, 13 de março de 2014

Lavando sentimentos!!!...

A maior parte das suas dores acontece porque você esconde alguns sentimentos. Quando você sente medo, seja lá do que for, os outros podem saber, sim. Não é vergonhoso sentir medo: ele é só um sinal de autoproteção.

Quando você sente raiva, expresse-a! Ela é um sentimento tão natural quanto a afeição. Se você pode dizer a alguém que o quer bem, por que não pode dizer-lhe que sente raiva também?

Se no seu coração existem mágoas, lave-o! Fale sobre elas com quem magoou você. Não deixe que elas corroam sua alma e seu espírito. Muitas vezes a pessoa nem sabe o quanto magoou e, se você lhe disser, talvez vocês tenham a chance de, em conjunto, esclarecer algo pequeno que pareceu tão grande.

Se é ressentimento o que sente, por que esconde-lo?
O ressentimento, depois de expressado, fica mais leve para quem o sente e, um dia, desaparece. Quando menos esperar você notará que veio o perdão em seu lugar.

Se há depressão, há outros caminhos diferentes da opção pelo isolamento. Escolha ouvidos amigos, fale e abra-se para ouvir as respostas, sejam elas quais forem. Mesmo que venham palavras pouco agradáveis de ouvir, elas podem ser o gancho para trazer-lhe de volta a alegria de viver, a capacidade para enxergar que nem tudo são trevas.

A Paz que todos buscamos...!!!

Paz não é apenas a ausência de guerra entre os países.
Paz é garantir que todas as pessoas tenham moradia,
comida, roupa, educação, saúde, amor compreensão,
ou seja, boa qualidade de vida.

Paz é cuidar do ambiente em que vivemos, garantir
a boa qualidade de água, o saneamento básico,
a despoluição do ar, o bom aproveitamento da terra.

Paz é buscar a serenidade dentro da gente para
viver com alegria os bons momentos, ter força e
boas idéias para enfrentar os problemas e
resolver as dificuldades.

Isso tudo sem precisar fugir.
Acima de tudo, PAZ é criar um clima
de harmonia e bem-estar na família
e na comunidade, lembrando-se sempre
de que onde há amor, há paz.
Onde há paz, há Deus e onde há Deus, nada falta.

quarta-feira, 12 de março de 2014

A historia e a origem do café!

A história do café começou no seculo IX. O café é originário das terras altas da Etiopia (possivelmente com culturas no Sudão e Quenia e difundiu-se para o mundo através do Egito e da Europa Mas, ao contrário do que se acredita, a palavra "café" não é originária de Kaffa — local de origem da planta —, e sim da palavra árabe qahwa, que significa "vinho"devido à importância que a planta passou a ter para o mundo árabe.
Uma lenda conta que um pastor chamado Kaldi observou que suas ovelhas ficavam mais espertas ao comer as folhas e frutos do cafeeiro. Ele experimentou os frutos e sentiu maior vivacidade. Um monge da região, informado sobre o fato, começou a utilizar uma infusão de frutos para resistir ao sono enquanto orava.
Parece que as tribos africanas, que conheciam o café desde a Antiguidade, moíam seus grãos e faziam uma pasta utilizada para alimentar os animais e aumentar as forças dos guerreiros. Seu cultivo se estendeu primeiro na Arabia, introduzido provavelmente por prisioneiros de guerra, onde se popularizou aproveitando a lei seca por parte do Islão. O Iemen foi um centro de cultivo importante, de onde se propagou pelo resto do Mundo Arabe.
O conhecimento dos efeitos da bebida disseminou-se e no seculo XVI o café era utilizado no oriente, sendo torrado pela primeira vez na  Persia.

terça-feira, 11 de março de 2014

Como se prevenir de alergias e resfriados?

Como diria o velho ditado, prevenir é melhor do que remediar… Ou seja, acompanhe as nossas dicas abaixo e se previna de boas doses de dor de cabeça:
  • Tome bastante água. Isso fortalece o sistema imunológico.
  • Tenha uma alimentação saudável, com bastante vitamina C de preferência.
  • Lave as mãos frequentemente.
  • Esteja com as vacinas em dia.
  • Mantenha os ambientes ventilados evitando proliferação de vírus e bactérias.
  • Evite fumar e inalar a fumaça de fumantes.
  • Use umidificadores de ambiente, mantendo a média de 50%.
  • Exponha ao sol lençóis e edredons antes de usá-los, de preferência lave-os para livrar-se dos ácaros e mofos presentes.

Que tipo de água tomar, filtrada ou mineral?


Qual a origem da água que você toma em casa? Da torneira ou mineral, vendida em galões? Quanto aos cuidados, qual a melhor forma de eliminar impurezas da água tratada? Filtrar ou ferver? A qualidade do produto reflete diretamente na saúde do consumidor. Por isso, é importante ficar atento e saber sobre a origem e a melhor forma de cuidar dessa substância essencial à vida.
O biólogo e diretor técnico da Bioagri Pedro Zagatto, explica que nem todas as águas são iguais: a oriunda de mina ou considerada “mineral”, por exemplo, que é engarrafa para venda, não passa por qualquer tipo de tratamento e possui menor diversidade de minerais do que aquela proveniente de rios e represas, que é captada e distribuída à população após tratamento. “A água mineral tem origem em uma fonte única, então pode apresentar baixa quantidade de elementos naturais, como cálcio e magnésio. Por isso, só pode ser comercializada se possuir sais minerais em quantidades mínimas estabelecidas por lei”, afirma.
Já a água de rio, possui, em sua maioria, composição homogênea, com alta diversidade de elementos naturais e essenciais, já que é enriquecida naturalmente pelos sais minerais retirados das rochas e sedimentos, ao longo do tempo, explica. Até chegar ao consumidor, a água passa por um longo processo de tratamento, que deve atender os padrões estabelecidos pela legislação. Entretanto, a rede de distribuição por onde passa a água tratada pode sofrer quebra e infiltração. Por isso, é importante que a água seja filtrada em casa.
E como tratar esta água em casa? Ferver pode eliminar micro-organismos, mas altera o sabor da água. Então, Zagatto recomenda o tradicional “filtro de barro”, feito de argila, que filtra as partículas, e de carvão, que retém substâncias orgânicas. Assim, é possível consumir um produto com mais qualidade e rico em sais minerais.

domingo, 9 de março de 2014

Os mais belos coraçoes,são estes: naturais e livres!!!


A beleza das flores desabrochando na natureza!

A natureza é linda,a vida é bela,vamos cuidá-la!!!

As diferentes táticas que as pessoas usam para que você diga "sim".

Entenda as diferentes táticas que as pessoas usam para que você diga “sim”. Se conseguir reconhecer os diferentes métodos que as pessoas podem usar para manipulá-lo e fazer com que diga “sim” quando quiser dizer “não”, será mais fácil conseguir recusar, pois saberá que a pessoa só está tentando controlá-lo de alguma forma. Aqui estão algumas táticas às quais deverá prestar atenção:
  • Bullying: A pessoa insiste que você faça o que ela quer, e pode ser até má ou agressiva. Você pode controlar isso, mantendo-se calmo e não reagindo em um tom agressivo.
  • Queixas: Uma pessoa que gosta de reclamar poderá ficar comentando sobre como algo é difícil para ela até que você se ofereça para fazer antes mesmo de ela pedir. Você pode mudar de assunto, evitar contato com a pessoa por um tempo ou só dizer que sente muito por ela estar passando por dificuldades sem dizer que irá ajudá-la.
  • Culpa: Algumas pessoas tentarão fazer com que se sinta culpado dizendo que você “nunca” ajuda ou que “nunca” aparece nos momentos difíceis. Lembre a pessoa calmamente de todos os momentos em que ajudou e recuse a ajuda agora. Dessa vez será diferente.
  • Elogios: Uma pessoa poderá começar dizendo como você é incrível para fazer algo ou como é inteligente. Em seguida ela pedirá para você fazer algo. Não caia nessa e acabe concordando em fazer algo só porque foi elogiado.

sábado, 8 de março de 2014

A importancia de trabalhar em equipe!

Entendamos o quanto é importante trabalhar em equipe reflexionando neste parágrafo:
Pense numa vela acesa, ela é bonita, envolvente, ilumina tudo ao seu redor. Uma vela acesa simboliza esperança, harmonia, fé. Por si só é bonita, porque ela mesma tem a sua luz. Mas a vela por outro lado é muito frágil, e qualquer vento ou sopro pode apagá-la.

Transferindo isso para o trabalho em equipe podemos concluir, que por mais que tenhamos luz própria, que brilhemos e tenhamos talento, é preciso lembrar que sozinhos nós somos muito frágeis e é exatamente por isso que qualquer problema do dia-a-dia pode ofuscar o nosso brilho. Daí a importância de entendermos o poder da ajuda mútua, sempre lembrando de que líderes e equipes superam crises quando se unem.

Saiba que quando pegamos os nossos sonhos e juntamos com os sonhos de outras pessoas, tudo se torna mais forte, iluminado e por mais escuro que o mundo pareça ser, quando o ser humano se junta consegue milagres extraordinários. O ser humano trabalhando em equipe, colaborando uns com os outros, cooperando. Consegue com certeza, afastar a escuridão e todos os problemas que possam afligir a organização.

sexta-feira, 7 de março de 2014

Gel de banho ou sabonete

600 anos antes de Cristo, os antigos fenícios usavam terra argilosa com calcário ou cinzas de madeira para limpar o corpo. Foi assim que surgiu um dos produtos mais usados no mundo, hoje disponível nas mais diversas formas, tipos, tamanhos e cores: O sabonete!
Mudar de atitude também depende de você! Use sabonete em vez de gel de banho. Um sabonete dura muito mais tempo, é mais barato e é mais ecológico, pois a embalagem é muito mais pequena e fina. Ao fazer esta escolha está a poupar uma quantidade considerável de plástico.

Os beneficios das velas naturais!!!...

As velas feitas com cera de abelhas são mais saudaveis do que as de parafina.
As velas de cera de abelha são as mais tradicionais, primeiro por ser um produto puramente natural e segundo porque ao queimar deixa um aroma perfumado no
ambiente.
A chama de uma vela de cera faz com que todas as
forças da natureza sejam ativadas. A união da cera, do pavio e do ar consumido na chama é a síntese de todos os elementos da natureza.

A vela acesa simboliza o individualismo da vida ascendente e da luz da alma, o calor do fogo simboliza fraternidade e o amor que aquece. Na linha direta da tradição, a vela de pura cera de abelha continua a ser o mais prestigioso símbolo do calor, da alegria e paz. Ela é uma elevação em direção a luz.

quarta-feira, 5 de março de 2014

O chocolate consumido com moderação beneficia o nosso organismo,assim que a saborear!!!

Bem-estar
A sensação de bem-estar causada pelo chocolate encontra respaldo na ação da endorfina e da dopamina, relacionadas ao relaxamento. Alguns cientistas afirmam que a delícia é capaz de aumentar a produção dessas substâncias.
. Fluxo arterial
Estudos mostram que o consumo do chocolate amargo melhora o fluxo arterial e faz bem à saúde cardiovascular por diminuir a tendência de coagulação das plaquetas e de obstrução dos vasos sanguíneos. Ajuda a diminuir os níveis de LDL (colesterol ruim).
. Saúde do coração
O chocolate tem efeitos benéficos para o coração. Cientistas da Universidade de Linkoping, na Suécia, descobriram que a versão amarga (rica em cacau) inibe uma enzima no organismo conhecida por elevar a pressão arterial. O resultado positivo é atribuído às catequinas e procianidinas, antioxidantes encontrados na iguaria.
. Saúde cerebral
O chocolate amargo pode reduzir os danos cerebrais após um acidente vascular cerebral, segundo um estudo da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos. Os cientistas descobriram que um composto chamado epicatequina protege as células nervosas. Os testes foram realizados em ratos e a equipe espera que os efeitos possam ser aplicados em seres humanos.

O perigo do uso de celulares por crianças!

Especialista britânico alerta contra uso de celular por crianças
telefone celular
Uma em quatro crianças de sete a dez anos tem celular
Os pais devem se certificar de que os seus filhos usem telefones celulares apenas quando necessário por causa dos potenciais riscos à saúde, adverte um especialista britânico nesta terça-feira.
O mais recente estudo do cientista William Stewart lembra às pessoas que, embora ainda não existam provas de que os celulares são prejudiciais à saúde, devem ser tomadas precauções.
Há cinco anos, Stewart já havia dito que as crianças só deveriam usar estes aparelhos em casos de emergência.
Mas o especialista, que integra um órgão de proteção radiológica da Grã-Bretanha, teme que esta orientação tenha sido ignorada.
Uma em cada sete crianças entre sete e dez anos de idade possuem hoje um telefone celular - o dobro dos níveis de 2001.
O relatório de William adverte que se os telefones celulares forem prejudiciais à saúde, as crianças estarão inevitavelmente sob risco.
Também há um pedido para revisar o processo de concessão de planejamento para mastros.
William disse à BBC que não há evidências absolutas de que telefones celulares fazem mal, mas vários estudos levantaram graves preocupações.
Seria errado permitir que crianças com menos de oito anos de idade utilizam telefones celulares regularmente, disse ele.

terça-feira, 4 de março de 2014

Como evitar e curar o mau halito?

1. Beba água. Além de vários outros benefícios, a água ajuda a evitar o mau hálito já que, em muitos casos, este é causado pela boca estar seca ou com pouca saliva. É por isso, inclusive, que o hálito não costuma estar assim tão "fresco" quando acordamos.
2. Escove os dentes. Não se esqueça de escovar os dentes sempre após as refeições e, também, antes de dormir (já que é no período da noite que as bactérias têm mais tempo para agir).
3. Não pule o fio dental. O gosto ruim na boca pode vir, muitas vezes, da sujeira acumulada entre os dentes ou do próprio tártaro. Passe fio dental ao menos uma vez ao dia (ou mais, dependendo do que o seu dentista recomendar).
4. Escove a língua. Escovou os dentes e passou fio dental? Calma - a higiene bucal não está completa ainda. Para fechar bem, você deve também gentilmente escovar a língua (pode com a escova e pasta de dentes mesmo), para retirar acúmulos de comida que ficam na superfície dela e retirar uma camada de bactérias que pode se concentrar nela.
5. Cuide da alimentação. Dietas radicais que cortam carboidratos totalmente tendem a causar mau hálito - reconsidere e tente ao menos comer uma fatiazinha de pão ao dia. Além disso, há certos alimentos como maçã, cenouras e pepino que, quando comidos crus, "raspam" os dentes e funcionam como ajudantes do fio dental.
6. A boca não é a única suspeita. Em alguns casos, o problema pode ser mais embaixo, literalmente. O esôfago ou estômago podem ser a causa, em especial em casos de refluxo ou gastrite. Na dúvida, comece o diagnóstico num dentista, mas não descarte uma ida a um clínico geral ou gastroenterologista se as coisas não estiverem melhorando.
7. Evite café. O café pode criar uma espécie de "cobertura" na sua língua, o que evita a oxigenação e ajuda na proliferação de bactérias (as maiores culpadas pelo mau hálito). Que tal trocar por chá?
8. Masque chiclete (sem açúcar). A ajuda não vem (só) do sabor artificial do chiclete, mas sim do aumento de produção de saliva. Como a boca seca é uma das principais causas do mau hálito, mantê-la úmida ajuda a reduzi-lo na maioria dos casos.

domingo, 2 de março de 2014

A Arte de reciclar: um regador de lata velho...

Tinha este regador de lata velho,e roto...pensei em como dar-lhe uso de novo...e mãos á obra!!!...umas quantas pinceladas de cor e uma decupage,e para complementar lhe pus flores de alfazema,que adoro,e uma toalhita a condizer...Fica otimo em um recanto do alpendre,da marquise e porque não ,na sala...

sábado, 1 de março de 2014

Quais os beneficios da alfazema?

A alfazema, também denominada lavanda, é uma das plantas mais conhecidas na medicina alternativa, pelas propriedades curativas que possui. É excelente expectorante, relaxante ao nível do sistema nervoso central, tendo efeitos calmantes e positivos sobre a tiróide. O seu uso sob a forma de chá é ainda indicado para tratar gripes e resfriados. Queimar alguns pés de alfazema dentro de casa, ajuda a aliviar problemas respiratórios e permite a entrada de mais oxigénio. Um banho com óleo essencial de alfazema acalma e trata insónias. As flores em infusão, são usadas para tratar digestões difíceis, cólicas, dores de cabeça e sintomas de exaustão. Para aliviar dor de dentes, deve bochechar a boca com chá de alfazema.